العربية  

books bodybuilding

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

بناء الأجسام (Info)


رياضة بناء الأجسام هي عبارة عن رياضة رفع الأوزان التقيلة بشكلٍ تدريجي، والهدف منها زيادة حجم العضلات في الجسد وكذلك تقوية مفاصله. إنّ هذا النوع من الرياضة يرجع إلى قدماء اليونان والفراعنة، فقد كان الإغريق يُمارسون هذه الرياضة في أماكن خاصةً مفتوحةً.


Source: mawdoo3.com