The download is free, but we offer some paid services. Support us by subscribing
Delete ads and speed up browsing the library.
The download starts with the click of a button without waiting for the book to be ready.
No limits for download times.
You can upload unlimited books in the library.
Enable readers to download your books without waiting.
Delete ads on the books that you publish.
No problems with download links for your uploaded books.
Copyright reserved
The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review
| Author: | آرثر أغاتستون |
| Category: | Fetal Health And Fetal Development Stages [Edit] |
| Language: | Arabic |
| Publisher: | الدار العربية للعلوم ناشرون |
| Release Date: | 01 Jan 2007 |
| Pages: | 308 |
| Rank: | 724,697 No 1 most popular |
| Short link: | Copy |
| More books like this book | |
إذا كنت شخصاً مشغولاً وتحب الطعام، ولكن ليس لديك الكثير من الوقت لتطهو، فهذا الكتاب هو من أجلك. فهو مصمم ليوفر عليك وقت التسوق والطهو على حد سواء، لأن معظم الأطباق في الكتاب تتطلب عشرة مكونات فقط أو أقل، ويستغرق طهوها أقل من ثلاثين دقيقة. كما أ، الفصول في كتاب حمية ساوث بيتش أطباق سريعة وسهلة رتبت على أساس نوع الوجبة أو المكون الرئيسي، لذا ستجد كل شيء ابتداءً من أطباق الفطور الفاتحة للشهية، والأطباق النصف صباحية (الوجبة الخفيفة)، إلى أنواع الحساء الممتازة، الوجبات الخفيفة، والسلطات، وصولاً إلى الأطباق الرئيسية الرائعة من السمك والدجاج واللحم، وأطباق التحلية اللذيذة.
إن دلالات المرحلة الأولى والثانية والثالثة واضحة، وبهذا تستطيع أن تضيف وصفات جديدة إلى جعبتك عندما تبلغ أهدافك المرغوبة. تذكر بأنك حالما تنتقل إلى مراحل لاحقة يكون فيها نظام حمية ساوث بيتش قد أصبح أسلوب حياة، فلا يزال بإمكانك حينها أن تعود ثانية وتستمتع بوجباتك المفضلة من مراحل سابقة. وكما هو الحال بكل وصفات حمية ساوث بيتش-وبغض النظر في أي مرحلة أنت- فستجد بأن حصص الطعام وافرة، والأفكار مثيرة وجديدة.
ستلاحظ بأن كل وصفة طعام في هذا الكتاب تتضمن الوقت اللازم للتحضير، والوقت اللازم للطهو بحيث يمكنك أن تنظم وقتك وفقاً لذلك. وفي الأيام التي تريد أن تذهب فيها إلى صالة الألعاب الرياضية، أو أن تقوم بمهمة إضافية، فأنت على الأرجح ستختار وصفة تستغرق خمس عشرة دقيقة أو أقل من البداية إلى النهاية (انظر إلى الرمز الذي يشير إلى وصفة "خارقة السرعة). عندما يكون لديك وقت إضافي لإعداد وجبة، فربما ستختار وصفة يتطلب طهوها من عشرين إلى ثلاثين دقيقة.
يشتمل الكتاب أيضاً على بضع وصفات فقط يتطلب طهوها ما بين ثلاثين إلى أربعين دقيقة، والتي هب بسيطة بقدر الوصفات الأخرى.
لقد غيرت حمية ساوت بيتش طريقة الأميركيين في تناول طعامهم. وفي كتاب حمية ساوث بيتش ستتعرف إلى 200 طبق لا يقاوم تثبت أن تناول الطعام الصحي أصبح أسهل وأقرب من أي وقت مضى. فماذا تنتظر إذاً؟
Copyright reserved
The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review
Be the first one to Rate, Review and Quote from the book
Be the first one to Rate, Review and Quote from the book
E-books are complementary and supportive of paper books and never cancel it. With the click of a button, the e-book reaches anyone, anywhere in the world.
E-books may weaken your eyesight due to the glare of the screen. Support the book publisher by purchasing his original paper book. If you can access it and get it, do not hesitate to buy it.
Publish your book now for free
We require cookies for this site to function. Please enable them to continue.
نحن نظهر لك هذه الرسالة لأننا نحترم خصوصيتك.
By using this website, you consent to us collecting cookies to provide you with a better user experience,
more details.
You cannot browse the site since you refused the use of cookies, as the site relies primarily on them to work.
Intellectual property is reserved for the authors mentioned on the books and the library is not responsible for the ideas of the authors
Old and forgotten books that have become past to preserve Arab and Islamic heritage are published,
and books that their authors are accepted to published.
The Universal Declaration of Human Rights states: "Everyone has the right freely to participate in the cultural life of the community, to enjoy the arts and to share in scientific advancement and its benefits.Everyone has the right to the protection of the moral and material interests resulting from any scientific, literary or artistic production of which he is the author".