English  

كتب zucchini stuffed with freekeh

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

كوسا محشي بالفريكة (معلومة)


مدّة الطهي 25 دقيقة
تكفي لـِ 6 أشخاص


المكوّنات

  • كيلو غرام من الكُوسا متوسطة الحجم.
  • كوبان من الفريكة.
  • نصف ملعقةٍ صغيرةٍ من الفلفل الأسود.
  • ثلاث حبَّاتٍ من البطاطا، مُقشَّراتٍ ومُقطَّعاتٍ إلى شرائح دائرية.
  • ثلاثة لتراتٍ من مرق اللحم.
  • ستمئة غرامٍ من لحم الضان المفروم فرماً خشناً.
  • ملعقتان صغيرتان من بهار الدقَّة الحلبية.
  • ملح -حسب الذَّوق-.
  • ملعقتان كبيرتان من السمن.


مكوّنات الصلصة:

  • ملعقة صغيرة من النَّعناع المُجفَّف.
  • ملعقة صغيرة من الثَّوم المَهروس.
  • كوبانِ من الزَّبادي.


طريقة التَّحضير

  • تفريغ حبَّات الكوسا من اللُّب ثمّ غسلها بالماء جيداً.
  • وضع السمن في قدر على النار حتّى تسخينها.
  • إضافة الفريكة للسمن وتقليبها لمدّة ثلاث دقائق حتّى تتحمَّص.
  • إضافة لترٍ من المرق إلى الفريكة ثمّ تتبيلها بالفلفل الأسود والملح حسب الرغبة.
  • تقليب خليط الفريكة وتركِه على النار لمدّة ثلاثين دقيقة حتّى جفاف المرق.
  • إزالة الفريكة عن النار وتركِها جانباً لتبرد قليلاً.
  • إضافة بهارات الدقة الحلبية واللحم إلى الفريكة ثمّ تعديل تتبيلة الخليط حسب الرغبة وتقليبه جيداً.
  • حشو حبَّات الكوسا بخليط الفريكة حتّى امتلائِها ثمّ وضعِها في طبق جانباً.
  • إحضار قدر مُناسب الحجم ورَص شرائِح البَطاطا في قاعِه.
  • رَص حبَّات الكوسا المحشيَّة جَنباً إلى جنب فوق شرائح البطاطا في القدر.
  • وضع صحن مُسطَّح فوق حبَّات الكوسا ثمّ وضع وزن خفيف فوقه لِضمان عدم خروج الحشوة أثناء طبخ الكوسا.
  • إضافة ما تبقَّى من المرق إلى الكوسا ثمّ وضع القدر على النَّار لمدّة عشرين دقيقة حتّى نضوج الكوسا.
  • إزالة القدر عن النار ثمّ تصفيَة المرق ووضع حبَّات الكوسا المحشيّة في طبق التقديم ثمّ تقديمه مباشرة مع لبن الزبادي بالنعناع والثوم.
المصدر: mawdoo3.com