كتب the nutritional value of donkey meat
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# القيمة الغذائية للحم المشوي
# القيمة الغذائية للحم الإبل
# القيمة الغذائية للحم الجزور
# القيمة الغذائية للحم التونة
# القيمة الغذائية للحم الحصان
# القيمة الغذائية للحم البط
# القيمة الغذائية للحم الضب
# القيمة الغذائية للحم الخاصرة
# القيمة الغذائية للحم العجل
# القيمة الغذائية للحم البقر
# القيمة الغذائية للحم الستيك
# القيمة الغذائية للحمر
# القيمة الغذائية للحمة
# القيمة الغذائية للحمة المفرومة
# القيمة الغذائية للحوم الدجاج
# القيمة الغذائية للانشون
# القيمة الغذائية في برجر اللحم
# القيمة الغذائية للملفوف الأحمر
# القيمة الغذائية للموز الأحمر
# القيمة الغذائية للعنب الأحمر
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
القيمة الغذائية للحم الحمير (معلومة)
يحتوي كُل 100 غرام من لحم الحمير على ما يلي:
- 2.02 غرام فقط من الدهون مُقارنةً بلحم البقر الذّي يحتوي على 10 غرامات.
- 23 غراماً من البروتينات الحيوانية ذات الجودة العالية.
- 0.45 غرام من الجليكوجين.
- 350 مليجراماً من البوتاسيوم.
- 212 مليجراماً من الفسفور.
- 52 ميلجراماً من الصوديوم.
- 24 ميلجراماً من المغنيسيوم.
- ومع أنَّ لحم الحمير فيه فوائد بسبب العناصر الغذائيّة الموجودة فيه، إلّا أنَّ أضرارهُ أكبر بالإضافة إلى أنّهُ مُحرّمٌ في الدين الإسلامي، والكثير من الناس يبغضونَ ويكرهونَ تناوله.
