كتب sardine nutritional value
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# القيمة الغذائية لسمك البلطي
# القيمة الغذائية لسمك موسى
# القيمة الغذائية لسمك البوري
# القيمة الغذائية لسمك القرش
# القيمة الغذائية لسمك الجري
# القيمة الغذائية لسمك الكنعد
# القيمة الغذائية لسمك القاروص
# القيمة الغذائية لسمك الماكريل
# القيمة الغذائية لسمك الزبيدي
# القيمة الغذائية لسمك الهامور
# القيمة الغذائية لسمك الرنجة
# القيمة الغذائية لسمك البياض
# القيمة الغذائية لسمك الناجل
# القيمة الغذائية لسمك التونة
# القيمة الغذائية للسردين المعلب
# القيمة الغذائية للسمك المقلي
# القيمة الغذائية لبيض السمك
# القيمة الغذائية للأسماك
# القيمة الغذائية للملفوف الأحمر
# القيمة الغذائية للزبدة غير المملحة
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
القيمة الغذائية لسمك السردين (معلومة)
| القيمة الغذائيَّة | 100 غرامٍ من سمك السردين | |
| الطاقة | 211 سعرة حراريَّة | |
| البروتين | 23.64 غرام | |
| الدهون | 12.73 غرام | |
| الكربوهيدرات | 0.00 | |
| الكالسيوم | 4073 ملليغرام | |
| الحديد | 4.58 ملليغرام | |
| الصوديوم | 431 ملليغرام |
