كتب omelette eggs with vegetables
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# طريقة عمل الأومليت بالخضار
# الأومليت التركي مع الخضروات
# بيض الأومليت
# طرق عمل بيض الأومليت
# أومليت البيض بالخضار والجبن
# طريقة أومليت البيض بالخضار
# البيض الأومليت مع البسطرمة
# طريقة بيض الأومليت
# بيض الأومليت الإسباني
# بيض الأومليت الفرنسي
# عجة الأومليت
# الأومليت بطرق متعددة
# الأومليت الإيطالي
# الأومليت الإسبابني
# الأومليت العربي
# إعداد الأومليت الفرنسي
# إعداد الأومليت الأمريكي
# طريقة صنع الأومليت
# إعداد رولات الأومليت
# الأومليت على الطريقة اللبنانية
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
بيض الأومليت بالخضار (معلومة)
| مدّة التحضير | 5 دقائق |
| مدّة الطهي | 10 دقائق |
| الكميّة | ثلاث أشخاص |
| المستوى | سهل |
المكوّنات
- ستّ حبّات من البيض.
- كوب من أوراق السبانخ الطازج.
- نصف كوب من الطماطم الكرزية، مقطّعة إلى أنصاف.
- رشّة من الملح.
- رشّة من الفلفل الأسود.
طريقة التحضير
- نخفق البيض مع الملح والفلفل الأسود في وعاء صغير.
- ندهن المقلاة بالقليل من الزيت مع مراعاة أن تكون غير قابلة للالتصاق، ونضعها على نار متوسّطة حتّى يسخن.
- نضيف أوراق السبانخ ونقلبها مدّة ثلاث دقائق حتّى تذبل.
- نضع قطع الطماطم ونقلبها قليلاً، ثمّ نسكب البيض.
- نخفف النار ونترك البيض حتّى ينضج ثمّ نقدمه.
نصائح
- يجب أن يكون البيض طازجاً، حيث يمكنك الحكم عليه من رائحته، إن كانت زفرة وقوية فهذا يدلّ على أنه منتهي الصلاحية.
- يفضّل أن يكون البيض بدرجة حرارة الغرفة.
- يمكنك إضافة ما تفضلين من بهارات للبيض، وأي نوع خضروات.
