كتب nutritional value of tangerine
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# القيمة الغذائية لفاكهة اليوسفي
# القيمة الغذائية للملفوف الأحمر
# القيمة الغذائية للزبدة غير المملحة
# القيمة الغذائية لبذرة الكتان
# القيمة الغذائية في المانجا
# القيمة الغذائية لصلصة الترتار
# القيمة الغذائية للجبنة الطازجة
# القيمة الغذائية للحم المشوي
# القيمة الغذائية لكريمة الطهي
# القيمة الغذائية لزيت الذرة
# القيمة الغذائية للهريسة الحارة
# القيمة الغذائية للكراوية
# القيمة الغذائية لعصير الزنجبيل
# القيمة الغذائية لزيت السلمون
# القيمة الغذائية لزيت النخيل
# القيمة الغذائية لزيت الصويا
# القيمة الغذائية لبذور الكرفس
# القيمة الغذائية لصوص الكراميل
# القيمة الغذائية لفطر شيتاكي
# القيمة الغذائية لكلى البقر
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
القيمة الغذائية لليوسفي (معلومة)
يوضّح الجدول الآتي العناصر الغذائيّة المتوفرة في ثمرةٍ متوسطة الحجم من فاكهة اليوسفي تزن 88 غراماً، وفقاً لوزارة الزراعة في الولايات المتحدة الأمريكية:
| العنصر الغذائي | القيمة الغذائيّة |
|---|---|
| الماء | 74.95 غراماً |
| السعرات الحرارية | 47 سعرة حرارية |
| البروتين | 0.71 غرام |
| الألياف | 1.6 غرام |
| الكالسيوم | 33 ميلغراماً |
| البوتاسيوم | 146 ميلغراماً |
| فيتامين ج | 23.5 ميلغراماً |
| فيتامين أ | 599 وحدة دولية |
| فيتامين ب3 | 0.331 ميلغرام |
