كتب nutritional value of canned sardines
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# القيمة الغذائية للقرع المعلب
# القيمة الغذائية للتونة المعلبة
# القيمة الغذائية لسمك السردين
# القيمة الغذائية للملفوف الأحمر
# القيمة الغذائية للزبدة غير المملحة
# القيمة الغذائية لبذرة الكتان
# القيمة الغذائية في المانجا
# القيمة الغذائية لصلصة الترتار
# القيمة الغذائية للجبنة الطازجة
# القيمة الغذائية للحم المشوي
# القيمة الغذائية لكريمة الطهي
# القيمة الغذائية لزيت الذرة
# القيمة الغذائية للهريسة الحارة
# القيمة الغذائية للكراوية
# القيمة الغذائية لعصير الزنجبيل
# القيمة الغذائية لزيت السلمون
# القيمة الغذائية لزيت النخيل
# القيمة الغذائية لزيت الصويا
# القيمة الغذائية لبذور الكرفس
# القيمة الغذائية لصوص الكراميل
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
القيمة الغذائية لسمك السردين المعلب (معلومة)
| القيمة الغذائيّة | 100 غرام من سمك السردين المُعلّب |
|---|---|
| الطاقة | 170 سعرة حراريّة |
| البروتين | 15.00 غرام |
| الدهون | 6.00 غرام |
| الكربوهيدرات | 15.00غرام |
| الألياف | 0.00 غرام |
| الكالسيوم | 200 ملليغرام |
| الحديد | 1.08 ملليغرام |
| الصوديوم | 650 ملليغرام |
| فيتامين C | 0.00 ملليغرام |
| الكوليسترول | 150 ملليغرام |
