كتب nutritional guidelines for managing fructose malabsorption
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# سوء امتصاص الفركتوز
# ما الإرشادات الغذائية لمريضات الدرن
# الارشادات الغذائية للامريكان
# ما علاج سوء الامتصاص
# الإرشادات الغذائية للمواطنين الأمريكيين
# أسباب سوء الامتصاص
# أعراض سوء الامتصاص
# تشخيص سوء الامتصاص
# مضاعفات سوء الامتصاص
# الوقاية من الإصابة بسوء الامتصاص
# سوء الأمتصاص ذات الصلة
# امتصاص العناصر الغذائية من التربة
# الارشاد الغذائي والعادات الغذائية
# تحلل الفركتوز
# هلبة الكبريت آكلة الفركتوز
# سكر الفركتوز
# الفرق بين الجلوكوز والفركتوز
# مصادر سكر الفركتوز
# الفركتوز وتأثيره في الصحة
# الخلاف حول الفركتوز
عرض المزيد
المصدر: wikipedia.org
الارشادات الغذائية لإدارة سوء الامتصاص الفركتوز (معلومة)
الإرشادات الغذائية قد وضعت لإدارة سوء امتصاص الفركتوز لا سيما بالنسبة للأفراد المصابين بالقولون العصبي.
الأطعمة الغير مناسبة (أي فركتوز أكثر من الجلوكوز)
- الفاكهة—التفاح والكمثرى والجوافة وبطيخ المن وفواكه ناشي، الببو ، والبابايا، السفرجل ،الفاكهة النجمية والبطيخ
- الفواكه المجففة—التفاح، وزبيب والبلح والتين والكمثرى والزبيب، والسلطانة
- عسل النحل
- النبيذ المقوى
- شراب الذرة العالي الفركتوز—وتحتوي عليه العديد من المنتجات المصنعة
- شراب الذرة الصلبة
- عصير الفواكه المركز
- رحيق الأغاف
- البندورة الحمراء الناضجة
الأطعمة المناسبة (أي فركتوز مساوي أو أقل من الجلوكوز)
- الفاكهة ذات النواة الواحدة : المشمش ،الخوخ، البرقوق (احذر—هذه الفاكهة تحتوي على السوربيتول)
- فاكهة التوت : عنبية، العليق، التوت البري، والتوت والفراولة
- الحمضيات : البرتقال الذهبي، والجريب فروت والليمون والجير، واليوسفي والبرتقال
- غيرها من الفواكه : الموزالناضج، الكاكايا، فاكهة الكيوي وفاكهة العاطفة "باشن فروت "، والأناناس، راوند
