كتب make a healthy meat burger
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# طريقة عمل برغر صحي
# طريقة عمل لحمة البرغر
# طريقة عمل برغر اللحم بالبيت
# برغر باللحم
# لحم البرغر الصغير
# طريقة شوي برغر اللحم
# برغر اللحم للرجيم
# برغر محشي بالجبنة واللحمة
# برغر اللحم الصغير
# برغر اللحم بالفيتا
# عمل برغر خضار
# كون عقلك ادورد برغر
# عمل دجاج صحي بالبصل
# عمل عصير صحي
# برغر اللحم المحشي
# لحم البرغر بالمنزل
# برغر اللحم بالجبنة
# برغر اللحم الضاني المشوي
# لحمة البرغر بصلصة الصويا
# برغر اللحم في البيت
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
عمل برغر لحم صحي (معلومة)
| مدّة التحضير | خمس عشرة دقيقة |
| مدّة الطهي | عشرون دقيقة |
| تكفي لِ | شخصين |
المكوّنات
- ستمئة غرام من اللحم البقري المفروم.
- ربع كوب من الفلفل الأخضر المقطّع.
- ملعقة كبيرة من الفلفل الأسود.
- صلصة الورشستر.
- مئتا غرام من جبنة الفيتا.
- ربع بصلة مقطّعة.
- خبز خاص بالبرغر.
طريقة التحضير
- وضع البصل، وصلصة الورشستر، والفلفل الأسود، والفلفل الأخضر، واللحم في وعاء كبير الحجم وخلطهم بشكل جيد.
- تشكيل اللحم على شكل حلقات البرغر بالحجم المرغوب به وما يتناسب مع حجم الخبز ووضعه جانباً.
- تسخين المقلاة أو الشواية إلى درجة حرارة تتراوح ما بين متوسطة إلى عالية الحرارة.
- شوي قطع اللحم من الجانبين لمدّة تتراوح ما بين دقيقتين إلى ثلاث دقائق أو إلى أن يصبح لون قطع اللحم كما هو مرغوب به.
- إزالة قطع البرغر من المقلاة أو الشواية ووضعها على الخبز الخاص بالبرغر.
- إضافة ملعقة صغيرة من جبنة الفيتا على كل قطعة من البرغر.
- وضع قطع البرغر على طبق مناسب للتقديم وتقديمها.
