كتب lose weight with nutritional supplements
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# ما هي المكملات الغذائية
# ما هي أفضل أنواع المكملات الغذائية
# ما فوائد المكملات الغذائية
# المصادر الطبيعية أم المكملات الغذائية
# ما هي المكملات الغذائية لكمال الأجسام
# مدى ضروة المكملات الغذائية للشعر
# فوائد المكملات الغذائية وأضرارها
# أضرار المكملات الغذائية
# نصائح لاختيار المكملات الغذائية
# المكملات الغذائية في فترة الحمل
# الأطفال الذين يحتاجون المكملات الغذائية
# مخاطر المكملات الغذائية للأطفال
# المكملات الغذائية والمواد الغذائية
# نصائح عند تناول المكملات الغذائية
# المنشطات الرياضية والمكملات الغذائية
# المكملات الغذائية بصفة عامة
# عن المكملات الغذائية وتأثيرها الفسيولوجي
# دراسات سابقة عن المكملات الغذائية
# مضار المكملات الغذائية على الصحة
# المكملات الغذائية لجمال البشرة
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
تخفيف الوزن باستخدام المكملات الغذائية (معلومة)
يمكن أنّ تُساعد بعض المكملات الغذائيّة على خسارة الوزن، ومن هذه المكملات:
- الشيتوزان: إذ يُقلّل من امتصاصية الجسم للدهون.
- بيكولينات الكروم الثلاثيّ: الذي يُساعد على حرق الدهون عن طريق تحويل الطعام إلى طاقة.
- حمض اللينوليك: إذ يؤدي استهلاك هذا الحمض إلى الاحساس بامتلاء المعدة.
- الجلوكومنين: إذ يُقلّل من امتصاص الجسم للدهون.
- مستخلص الشاي الأخضر: حيث يَحُد هذا المستخلص من الشهية ويُقلّلها.
- صمغ الغار: إذ يزيد صمغ الغار الشعور بالشبع لأوقات أطول.
- الهوديا: إذ تُستخدم الهوديا لزيادة الشعور بالشبع ولسد الشهية.
- الخشخاش: إذ يزيد من معدل حرق السعرات الحرارية.
