English  

كتب lamb heart casserole with vegetables

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

طاجن قلب الخروف مع الخضار (معلومة)


المكونات

  • كيلو قلب خروف.
  • حصان ثوم مهروس.
  • حبتان من الفلفل الرومي الملون.
  • عود كرفس.
  • ربع كوب من عصير الليمون
  • ملعقة صغيرة ملح.
  • ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
  • ملعقة صغيرة كمون مطحون.
  • ربع كوب من زيت الزيتون.
  • ملعقة صغيرة من الهيل المطحون.
  • سماق للتزيين.
  • حبة بطاطا مقطعة مكعبات.
  • حبة جزرمقطعة إلى شرائح طولية.
  • حبة بندورة مبشورة.
  • ملعقة صغيرة من الشطة المجروشة.
  • ملعقة صغيرة من معجون رب البندورة.


طريقة التحضير

  • نغسل قلب الخروف جيداً، ثم نتبله بالملح، والفلفل الأسود، والثوم المهروس، وعصير الليمون، لمدة ساعة تقريباً.
  • نسخن كمية من زيت الزيتون في قدر للطبخ نشوح فيه البصل، والثوم ونقلبهما حتى يصبح لونهما ذهبياً.
  • نضيف الكرفس المقطع مكعبات، والبطاطا، والجزر ونقلب حتى يذبلوا قليلاً.
  • نضيف البندورة المفرومة، ونقلبها حتى نحصل على سائل خفيف منها، نضيف رب البندورة والبهارات تباعاً: الملح، فلفل أسود، كمون، هيل، شطة مجروشة، ونقلبها كلها مع بعضها حتى تظهر رائحة البهارات.
  • نضيف القلوب المتبلة ونحركها مع الخضار لدقيقتين حتى تمتزج بنكهة الخضار والبهارات.
  • نضيف القليل من الماء بمقدار ربع كوب على المكونات، ونغطي القدر ونتركه مدة عشرين دقيقة حتى ينضج.
  • يزين قلب الخروف بالسماق ويقدم مع الأرز بالشعيرية.


المصدر: mawdoo3.com