English  

كتب grape leaves with bulgur and tomatoes

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

ورق العنب بالبرغل والطماطم (معلومة)


المكوّنات

  • نصف كيلو من ورق العنب.
  • ربع ملعقة كبيرة من البهار المشكل.
  • كوب من البرغل الخشن.
  • ملعقتان صغيرتان من الملح.
  • حزمة من البقدونس.
  • نصف حزمة من النعناع.
  • حبة من الليمون.
  • ربع كوب من زيت الزيتون.
  • ثلاثة قرون من البصل الأخضر.
  • رأس من البصل.
  • ثلاث حبات من الطماطم.


طريقة التحضير

  • ضعي البرغل في وعاء من الماء، واتركيه منقوعاً.
  • ضعي البرغل في وعاء بعد تصفيته، وأضيفي الخضار المفرومة، والطمام المقطّعة لقطع صغيرة، والبصل المبشور، وقلبيه جيداً.
  • ضعي ما تبقى من المكوّنات على البرغل، وحرّكيه جيداً.
  • ضعي مقدار نصف ملعقة كبيرة من الحشوة في ورق العنب، ولفيه جيداً.
  • ضعي ورق العنب في وعاء، وأغمريه بالماء الساخن، وضعيه على النار لمدّة 40 دقيقة حتى ينضج.
المصدر: mawdoo3.com