كتب granola with honey
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# سلطة أوراق الكال والجرانولا
# ألواح الجرانولا بالشوكولاتة والموز
# جرانولا الفواكه
# كيف أعمل فشار بالعسل
# ما فوائد الحلبة بالعسل الأسود
# التداوي بالعسل
# تدليك بالعسل
# بقلاوة بالعسل
# الفراخ بالعسل
# كورني بالعسل
# القشطة بالعسل
# الفشار بالعسل
# المصابيب بالعسل
# طريقة عمل المصابيب بالعسل
# البغرير بالعسل
# سلطة الجرجير بالعسل والخردل
# عصير المورينجا بالعسل
# المفتقة بالعسل
# الدجاج بالعسل والثوم
# لحم الخروف المشوي بالعسل
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
الجرانولا بالعسل (معلومة)
| مدّة التحضير | 10 دقائق |
| مدّة الطهي | 30 دقائق |
| تكفي لِ | شخصين |
المكوّنات
- ملعقة صغيرة ونصف من خلاصة الفانيلا.
- ربع كوب من كلٍ من:
- الماء.
- زيت عباد الشمس.
- بذور من عباد الشمس.
- ملعقتان صغيرتان ونصف من القرفة البودرة.
- ملعقتان كبيرتان من السمسم.
- ربع ملعقة صغيرة من الملح.
- ثلاثة أرباع كوب من الوز.
- كوب من الشوفان الكامل المرقوق.
للتزيين:
- ثلاثة أكواب من اللبن اليوناني.
- التوت المشكل الطازج.
طريقة التحضير
- خلط كلٍ من: الشوفان، والمكسرات، والبذور، القرفة والملح في وعاء.
- تسخين كلٍ من: االماء، العسل والفانيلا مع الزيت، وتقليب المكونات معاً إلى أن يصبح الخليط متجانساً.
- سكب شراب العسل فوق مزيج الشوفان وخلطه جيداً الى أن يتم تغليف الشوفان بالكامل.
- توزيع الخليط على صينية الخبز، وإدخال الصينية إلى الفرن على درجة حرارة مئه وسبعين درجة مئوية لمدة ثلاثين دقيقة تقريباً مع تقليب الخليط عدة مرات خلال الطهي.
- إخراج اخليط من الفرن وخلطه معه الفاكهة المجففة، ووضعه جانباً الى أن يصبح باردًا تماماً.
التطبيق:
- وضع طبقة من الجرانولا بالعسل المخبوز في مرطبان.
- تزيين الجرانولا كلٍ من: الفانيلا، الجرانولا والتوت الطازج واللبن الزبادي ثمَّ تقديمه.
