books وصفات للتخلص من دهون الفخذين

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

# Exercises to get rid of thigh fat # Steps to get rid of thigh fat # How do I get rid of thigh fat? # Ways to get rid of thigh fat # How do I burn thigh fat? # Getting rid of thigh fat # Recipes to get rid of hair fat # Recipes to get rid of buttock fat # Recipes to get rid of body fat # Tips to get rid of thigh fat # Natural recipes to lose fat # Coffee recipes to lose fat # How to get rid of fat thighs # Recipes to remove the buttocks and thighs # Fat accumulation in the thighs # Causes of fat accumulation in the thighs # How to get rid of sagging thighs # fat loss recipes # thigh pills # Thigh pimples

وصفات للتخلص من دهون الفخذين (Info)

عصير الأناناس والكيوي: شرب كوبين من العصير مرتين يومياً، حيث يساعد بدوره على إذابة الدهون المتراكمة في الفخذين.
الفجل: غلي حبة من الليمون المقطعة، وأربعة أكواب من الماء، وحبتين من الفجل المقشر والمقطع، وحبتين من الإجاص المقطع، وتفاحة مقطعة، ثمّ شرب كوب بارد من الخليط ثلاث مرات قبل الوجبات الرئيسية.
مبشور قشر البرتقال: وضع ملعقة صغيرة من برش البرتقال على طبق السلطة.
قشر الليمون: وضع حفنة من قشر الليمون، وثمانية أكواب من الماء في قدر على النار وتركه حتى يغلي، ثمّ رفعه عن النار وإزالة القشر، ثمّ إضافة كوبين من عصير الليمون والخلط، ثمّ شرب الخليط أربع مرات يومياً على الأقل.
القرفة والزنجبيل: وضع ملعقتين صغيرتين من كلّ من: القرفة، والزنجبيل في كوب ماء والخلط ثمّ شرب الخليط مرة يومياً.
الثوم والبقدونس: وضع ثلاثين فصاً من الثوم وستة أكواب من الماء، وأربع حبات من الليمون المقطع في إناء على النار والتحريك، ثمّ رفع الخليط عن النار وإضافة ثلاث حزم من البقدونس المفروم إليه والتحريك مرة أخرى، ثمّ تصفية الخليط وشربه مرة يومياً على الريق.

Source: mawdoo3.com