العربية  

books مضاعفات كثرة النوم

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

مضاعفات كثرة النوم (Info)


ليس بالضّرورة أن يكون الشّخص مصاباً باضطراب في النّوم ليشعر بمضاعفات كثرته؛ فكثرة النّوم سواء أكانت ناجمة عن اضّطراب أو غيره قد تُسبّب ما يلي:

  • الصّداع.
  • القلق.
  • الاكتئاب.
  • اضطراب الذّاكرة.
  • انخفاض مستويات الطّاقة.
  • آلام الظّهر.
  • مرض السّكّري.
  • أمراض القلب.


وعلى عكس ما هو متوقّع، فإنّ من ينامون كثيراً يكونون أكثر عرضة للحوادث. أما السّبب وراء ذلك؛ فهو أنّ النّعاس يستمرّ معهم حتّى وهم مستيقظون. لذلك، يجب على هؤلاء الأشخاص الحذر عند القيادة أو التّعامل مع الآلات الخطرة.


Source: mawdoo3.com