books فقدان الوزن الصحي
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
View more
Source: mawdoo3.com
فقدان الوزن الصحي (Info)
يوجد العديد من الأنظمة الغذائية، والحميات التي تدعم فكرة فقدان الوزن بسرعة، ولكنها عادةً ما تكون غير صحية، وغير فعالة، حيث اتفق المتخصصون في مجال الصحة على أنّ معدل إنقاص هو حوالي (0.45-0.91) كيلو غرام من الوزن خلال أسبوع.
