نضع ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة مع لتر من الماء في قدر.
نضع القدر على النار مدّة دقيقة حتى يغلي.
نصفّي الحلبة ونشربها على جرعات طوال اليوم.
نشرب ملعقة كبيرة كلّ ساعة تقريباً.
الحلبة مع زيت الزيتون
نطحن بذور الحلبة.
نخلط عشرة غرامات من مسحوق بذور الحلبة مع عشرة مليلترات من زيت الزيتون.
نقسم الكمية إلى أربعة أقسام، ويؤخذ كلّ قسم على حدّة طوال اليوم.
زيت الحلبة وزيت الخروع
نخلط زيت الحلبة مع زيت الخروع بكميات متساوية.
ندهن خليط الزيت على المنطقة المراد تسمينها.
الحلبة والعسل
نضع حبوب الحلبة وكمية من الماء في وعاء.
نترك الحلبة منقوعة لمدّة يوم كامل.
نضع الحلبة والماء المنقوعة فيه في قدر على النار.
ننتظر حتى تغلي الحلبة ثمّ نصفّيها.
نخلط العسل مع الماء المصفى.
نشرب كوبين في كلّ يوم مساءً وصباحاً.
الحلبة بالعسل الأسود
نضع كمية مناسبة من الماء في قدر صغير على النار.
نغلي الماء جيداً ثمّ نضيف ملعقة من العسل الأسود وثلاث ملاعق من السكر.
نترك العسل والسكر والماء في القدر على النار، مع التحريك المستمر لمدّة عشر دقائق تقريباً.
نضيف خمس ملاعق من الحلبة مع التحريك لمدّة خمس دقائق.
نرفع القدر عن النار، ويُسكب المشروب في الكوب.
شراب زيت الحلبة
نخلط نصف كوب من الماء مع ملعقة ونصف من زيت الحلبة.
نشرب الخليط مرتين يومياً مع ملعقة من المربى، المرة الأولى على الريق عند الاستيقاظ من النوم والمرة الثانية قبل النوم.
ملاحظة: يفضل الإكثار من الماء عند شرب الحلبة لفتح الشهية والتحفيز على تناول كميات أكبر من الطعام، كما يمكن إضافة الحلبة إلى بعض أنواع السلطات والحلويات.
We require cookies for this site to function. Please enable them to continue.
نحن نظهر لك هذه الرسالة لأننا نحترم خصوصيتك.
By using this website, you consent to us collecting cookies to provide you with a better user experience,
more details.
You cannot browse the site since you refused the use of cookies, as the site relies primarily on them to work.