العربية  

books علاجات طويلة الأمد

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

علاجات طويلة الأمد (Info)


قد يلجأ الأطباء إلى وصف مُرخيّات العضلات (بالإنجليزية: Muscle Relaxants) في سبيل السيطرة على تشنّجات عضلات الظهر المُزمنة، وفي الحقيقة، تتوفر بعض الخيارات العلاجية التي قد تُفيد في علاج تشنجات عضلات الظهر على المدى البعيد، وفيما يأتي بيان لأبرزها:

  • المعالجة النّخاعية (بالإنجليزية: Spinal manipulation)؛ مثل: المعالجة اليدوية (بالإنجليزية: Chiropractic care).
  • التدليك.
  • ممارسة التمارين الرياضية.
  • العلاج الطبيعي.
  • اليوغا.
  • التأمل بهدف الحدّ من الإجهاد الذهني.
  • العلاج بالوخز بالإبر (بالإنجليزية: Acupuncture).
  • رياضة التاي تشي (بالإنجليزية: Tai chi).
  • الارتجاع البيولوجي (بالإنجليزية: Biofeedback).
  • العلاج بالليزر.


Source: mawdoo3.com
 
(3)
The Long Forty

The Long Forty