العربية  

books طرق علاج جفاف الجلد

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

طرق علاج جفاف الجلد (Info)


  • تناول الغِذاء الصحي الغنيّ بالمواد الغذائية المختلفة وخاصةً التي تحتوي على فيتامين أ مثل الأسماك والمنتجات البحريّة.
  • استخدام الكريمات المرطِّبة بشكلٍ مستمر وخاصةً بعد استخدام المواد الكيميائية مثل المنظِّفات.
  • استخدام الماء الدافىء بدلاً من الساخِن عند الغسيل أو الاستحمام.
  • شرب كمياتٍ كافيةٍ من المياه بما لا يقل عن ثمانية أكوابٍ لترطيب خلايا الجِسم.
  • تجنّب التعرّض لتيارات الهواء البارِدة والساخنة وأشعة الشمس.
Source: mawdoo3.com