العربية  

books سلطة الفاصوليا الخضراء

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

سلطة الفاصوليا الخضراء (Info)


مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة
مدّة الطهي خمس عشر دقيقة
تكفي لِ ثمانية أشخاص


المكونات

  • ملعقتان كبيرتان من البقدونس أو الكزبرة الخضراء المفرومة.
  • خمسمئة غرام من الفاصوليا الخضراء الطازجة.
  • ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
  • ملعقة كبيرة من الصنوبر المحمص أو حبتان من الجوز المكسّر.
  • ربع كوب من عصير الليمون.
  • ثلث كوب من زيت الزيتون.
  • ملعقتان صغيرتان من الملح.


طريقة التحضير

  • تنظيف الفاصولياء من الخيطان القاسية على جانبيها وتقطيعها إلى قطع متوسطة الحجم
  • سلقها في ماء ساخن مغلي مع ملعقة صغيرة من السكر ورشة من الملح لمدة عشرة دقائق تقريباً حتى نضوجها.
  • تصفيتها وبالفور وضعها داخل ماء مثلج من أجل المحافطة على لونها الأخضر ثمّ تصفيتها مرة أخرى.
  • خلط بقية المقادير معاً ثمّ سكبها فوق الفاصولياء وتقديم سلطة الفاصوليا بالفور.


Source: mawdoo3.com