العربية  

books تناول الغذاء الصحي المتوازن

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

تناول الغذاء الصحي المتوازن (Info)


وجدت العديد من الدراسات أن تناول الأطعمة المحتوية على مُضادّات الأكسدة لها أثر كبير في تقليل خطر الإصابة بالماء الأبيض في العين، ويمكن الحصول على مضادّات الأكسدة عن طريق تناول الفواكه والخضروات الورقية الخضراء، وتجدر الإشارة إلى أنّ هناك علاقة أيضاً بين تناول الأوميغا-3 وتقليل خطر الإصابة بحالة التنكس البقعي (بالإنجليزية:Macular degeneration).


Source: mawdoo3.com
 
(3)
Food And Health

Food And Health