العربية  

books تناول أطعمة مفيدة للدماغ

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

تناول أطعمة مفيدة للدماغ (Info)


يوجد الكثير من الأطعمة الغذائية الصحية التي تحسن من عمل الدماغ، وترفع مستويات الطاقة والتركيز عند الطلبة أثناء المذاكرة، مثل: الأسماك، والمكسرات، والبذور، والعنب، واللبن وغيرها من الأطعمة التي عند تناولها يتحسن أداء الطلبة الدراسي، والتحصيل العلمي في الاختبارات، على عكس بعض الأطعمة الأخرى السيئة، مثل: الطعام السريع، والسكر وغيرها من الأطعمة غير الصحية، التي من شأنها أن تقلل مستويات الطاقة وتعبث بصحة دماغ الطلبة.


Source: mawdoo3.com
 
(2)
Useful Stories

Useful Stories