If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
تُعدّ العديد من المشروبات مرتفعة السعرات الحرارية، وقد يساعد تجنبها على خسارة الوزن بطريقة أسرع وأكثر سهولة، ويُفضّل شرب 8-10 أكواب من الماء يوميّاً لمدّ الجسم بكميّة السوائل التي يحتاجها.