العربية  

books الماء والغذاء لتنعيم الجسم

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

الماء والغذاء لتنعيم الجسم (Info)


يُنصح بشرب من 8-10 أكواب من الماء يومياً؛ للحصول على بشرة ناعمة ونضرة، إذ أنّ الماء يُنقي الجسم من السموم، والأوساخ، كما يُنصح بتجنّب المشروبات السكرية، والغازية، وتناول الخضراوات، والفواكه المحتوية على نسبة كبيرة من الماء، كما أنّ غسل البشرة مرتين في اليوم باستعمال الماء يُحسن البشرة، ويجعلها صحيّة.


Source: mawdoo3.com