books الشد عضلي
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Causes of muscle tension in the back
# Causes of muscle cramps
# Types of muscle tension
# How to deal with muscle tension
# What are the causes of recurrent muscle cramps?
# Doing muscle tone exercises
# muscle tension chart
# What is the treatment for back muscle strain?
# What are the causes of muscle strain?
# Muscular tension research
# Muscle tightening massage
# Back muscle strain
# Leg strain Calf muscle tear
# Prevention of back muscle strain
# adductor muscle strain
# muscle fatigue
# muscle fibers
# muscle tumor
# muscle anatomy
# muscle disorders
View more
Source: mawdoo3.com
الشد العضلي (Info)
يمكن تعريف الشدّ العضليّ (بالإنجليزية: Muscle cramp) بالتقلصات العضليّة المؤلمة واللاإراديّة في العضلات، وعلى الرغم من أنّ جميع عضلات الجسم معرّضة للتشنّج العضليّ إلّا أنّ هذه المشكلة تصيب القدمين، وبطة القدم بنسبة أعلى من باقي العضلات، ولم يتمكّن العلماء من تحديد المسبّب الرئيسيّ لتشنّج العضلات، إلّا أنّ بعض العوامل قد تزيد من قطر الإصابة مثل اضطراب نسبة الكهارل والمعادن في الجسم، وانخفاض اللياقة البدنيّة، ويزول تشنّج العضلات من تلقاء نفسه دون الحاجة للعلاج.
