books الحفاظ على سلامة العين
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Maintaining the safety of pedestrians and vehicles
# Other tips to maintain eye safety
# How do we maintain eye safety?
# Maintaining the integrity of the child's teeth
# Ways to maintain eye safety
# How to maintain sanity
# Keeping the heart healthy
# Keeping the baby safe while sleeping
# Eye safety and computer screens
# How to keep the eye
# Preserve the beauty of the eye
# How to maintain eye health
# Maintaining semen safety
# Maintaining the safety of clothes
# Maintaining safety in the workshops
# Maintaining proper body posture
# Maintaining international peace and security
# Tips to keep the baby safe
# Tips to keep the table safe
# How to keep the eyes clean
View more
Source: mawdoo3.com
الحفاظ على سلامة العين (Info)
هناك مجموعة من السلوكيّات التي يُنصَح باتِّباعها للمحافظة على سلامة العين، ويُمكن ذكر بعض منها كما يأتي:
- ارتداء واقيات العين أثناء التعامل مع الموادِّ الكيميائيّة الخطرة، أو مُهيِّجات العين.
- الحرص على غسل اليدَين قبل وضع العدسات اللاصقة.
- التقيُّد بارتداء العدسات اللاصقة للفترة الزمنيّة التي يُحدِّدها الطبيب، أو الشركة المُصنِّعة.
- الحرص على إجراء فحوصات العين بانتظام، خاصّةً في حال وجود تاريخ عائلي للإصابة بأمراض العين.
- الإقلاع عن التدخين.
- تجنُّب إجهاد العين المرتبط باستخدام الحاسوب، إذ يُنصَح بالنظر بعيداً عن شاشة الحاسوب كلَّ عشرين دقيقة على شيء يبعد مسافة عشرين قدماً، ولمُدَّة لا تقلُّ عن عشرين ثانية.
- الحرص على ارتداء النظَّارات الشمسيّة عند التواجد في الخارج.
