كتب الحفاظ على سلامة العين
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# الحفاظ على سلامة المشاة والمركبات
# نصائح أخرى للحفاظ على سلامة العين
# كيف نحافظ على سلامة العين
# الحفاظ على سلامة أسنان الطفلة
# طرق المحافظة على سلامة العين
# كيفية الحفاظ على سلامة العقل
# الحفاظ على سلامة القلب
# الحفاظ على سلامة الرضيع أثناء النوم
# سلامة العين وشاشات الحاسوب
# كيفية الحفاظ على العين
# الحفاظ على جمال العين
# كيفية الحفاظ على صحة العين
# المحافظة على سلامة المني
# محافظه علي سلامه ملابس
# محافظه على السلامه في الورش
# الحفاظ على وضعيات الجسم السليمة
# الحفاظ على السلم والآمن الدولين
# نصائح للحفاظ على سلامة الرضيع
# نصائح للحفاظ على سلامة الطاولة
# كيفية الحفاظ على نظافة العين
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
الحفاظ على سلامة العين (معلومة)
هناك مجموعة من السلوكيّات التي يُنصَح باتِّباعها للمحافظة على سلامة العين، ويُمكن ذكر بعض منها كما يأتي:
- ارتداء واقيات العين أثناء التعامل مع الموادِّ الكيميائيّة الخطرة، أو مُهيِّجات العين.
- الحرص على غسل اليدَين قبل وضع العدسات اللاصقة.
- التقيُّد بارتداء العدسات اللاصقة للفترة الزمنيّة التي يُحدِّدها الطبيب، أو الشركة المُصنِّعة.
- الحرص على إجراء فحوصات العين بانتظام، خاصّةً في حال وجود تاريخ عائلي للإصابة بأمراض العين.
- الإقلاع عن التدخين.
- تجنُّب إجهاد العين المرتبط باستخدام الحاسوب، إذ يُنصَح بالنظر بعيداً عن شاشة الحاسوب كلَّ عشرين دقيقة على شيء يبعد مسافة عشرين قدماً، ولمُدَّة لا تقلُّ عن عشرين ثانية.
- الحرص على ارتداء النظَّارات الشمسيّة عند التواجد في الخارج.
