books الاغذيه وفوائدها
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Skin-friendly foods
# Foods that are useful for hair
# Eye food
# Food that is good for the skin and the body
# Useful foods for diabetics
# Foods useful for the stomach
# Useful foods to gain weight
# Useful foods to lengthen and intensify eyelashes
# Useful foods for anemia
# Foods that are useful for long hair
# Other foods useful for sore throat
# Some foods that are good for the liver
# Useful food for a nursing mother
# Food that is beneficial for the health of the fetus
# Useful foods for a one-year-old baby
# Useful foods to increase breast milk
# Useful foods to treat anemia
# Kidney health foods
# Foods useful to strengthen sexual immunity
# Useful foods for fattening
View more
Source: mawdoo3.com
الغذاء المفيد (Info)
يُقصد بالغذاء المفيد، هو الغذاء المتكامل والمتوازن، الذي يضمّ مجموعات الغذاء جميعها، حيث يكون نظام تناول هذه الأغذية معتدلاً ومتوافقاً مع حاجة الجسم وطبيعته، مع ضرورة الإكثار من تناول بعض الأصناف، والتقليل من تناول أصناف أخرى، تبعاً لحجم الفائدة والضرر الموجود فيها، وذلك لما للغذاء المفيد من تاثيرٍ مباشرٍ على صحة الجسم، ومجموعات الغذاء هي: الكربوهيدرات، والدهون، والبروتينات، والفيتامينات، والمعادن، والماء.
