If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
النوم لساعات مناسبة يومياً، حيث يضمن ذلك الحفاظ على صحة الجسم بشكل عام بما فيها صحة القلب، مع الحرص على متابعة حالة النوم، والتأكد من عدم وجود شخير، حيث إنّ الشخير يعدّ من دلالات مشاكل القلب والجسم.