books أعراض الأرق وقلة النوم
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Insomnia and lack of sleep
# Insomnia symptoms in children
# Symptoms of insomnia
# Sleep and insomnia
# Stress and lack of sleep
# How to get rid of insomnia before bed
# What cures insomnia?
# What are the symptoms of lack of sleep?
# Disadvantages of staying up late and lacking sleep
# sleep insomnia
# Insomnia, sleep and stress
# About insomnia and sleep disorders
# Sleep and Insomnia Scale Questionnaire
# Sleep, insomnia and dreams
# Insomnia sleep disturbances
# insomnia escape sleep
# Other symptoms of lack of sleep
# Symptoms of lack of sleep in women
# Insomnia Woman by Miral Eltahawy
# Insomnia hotel
View more
Source: mawdoo3.com
أعراض الأرق وقلة النوم (Info)
تُرافق مشكلة الأرق وقلّة النوم مجموعة من الأعراض، ومنها:
- صعوبة في النّوم، حتى في حالة الشعور بالتعب.
- صعوبة في الاستغراق مجدّداً في النّوم، عند الاستيقاظ في اللّيل.
- الاستيقاظ في وقتٍ مبكرٍ جدّاً من الصّباح.
- الاعتماد على العقاقير المنوّمة.
- عدم الشّعور بالرّاحة والنّشاط بعد النّوم.
- عدم المقدرة على التّركيز خلال النّهار.
