العربية  

books أطعمة مفيدة للعظام

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

أطعمة مفيدة للعظام (Info)


يمكن تناول بعض الأطعمة المفيدة التي تدعم صحة وسلامة العظام، نذكر منها:

  • الخضار الورقية الغامقة مثل: الملفوف واللفت والكرنب والبقلة.
  • البطاطا الحلوة.
  • الجريب فروت.
  • التين.
  • التونة المعلبة.
  • الحليب.


Source: mawdoo3.com
 
(2)
Useful Stories

Useful Stories