العربية  

books أساليب مساعدة على المذاكرة

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

أساليب مساعدة على المذاكرة (Info)


هناك عدة أساليب يمكنك اتباعها للمساعدة في المذاكرة، ومنها:

  • الراحة والهدوء النفسي، حيث يبتعد عن كل ما يثير التوتر ويشتت التركيز.
  • اختيار الوقت المناسب للمذاكرة، كوقت ما بعد العصر إلى المغرب، ووقت السحر، وبعض ساعات الليل، فهذه الأوقات تتسم بالحيوية والنشاط للنفس، والهدوء.
  • الصُحبة الدراسية الجيدة، ويقصد بذلك: وجود صُحبة من الطلاب، يعينون بعضهم بعضاً، على المذاكرة والدراسة.
  • مكان المذاكرة، بحيث يكون بعيداً عن الصخب، ومشتتات التركيز والاستيعاب، وحبذا لو ابتعد عن النّاس أصلاً في مكان فسيح، أو جلس في غرفته بعيداً عن الاحتكاك بالنّاس.
  • وَضْعيّة المذاكرة، بحيث يتجنب المذاكرة مضطجعاً، أو مستلقياً فهذا يؤدي إلى النوم السريع، لغلبة النّعاس، والأفضل أن يذاكر جالساً، أو ماشياً أحياناً.
  • التحلي بالهمّة العالية، والعزم وقوة الإرادة.
  • تعويد نفسه على الإيحاءات الإيجابية، مثل: أستطيع أن أحفظ، أستطيع أن أستوعب، فهذه تترك أثراً طيّباً في إنعاش الهمّة وتحفيزها نحو الدراسة.


Source: mawdoo3.com