العربية  

books whole grain wheat flour pancake

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

بان كيك طحين القمح بالحبة الكاملة (Info)


مدّة تجهيز المكوّنات خمس دقائق
مدّة الطهي ثلاث دقائق
تكفي لِ شخص


المكوّنات

  • سبع ملاعق كبيرة من الحليب خالي الدسم.
  • ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
  • مئة غرام من طحين القمح كامل الحبة.
  • بيضة.


مكوّنات الحشوة:

  • نصف موزة مقطعة إلى شرائح.
  • ملعقتان كبيرتان من اللبن الزبادي خالي الدسم والمخلوط مع ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيلا.
  • نصف حبة من الإجاص مقطعة إلى شرائح.


طريقة التحضير

  • وضع الحليب، والزيت، والطحين كامل الحبة، والبيض في وعاء والخلط جيدًا حتى يصبح المزيج ناعمًا.
  • وضع مقلاة غير لاصقة على النار حتى تسخن وتحمير البان كيك فيها وقلبه على الجهة الأخرى لمدّة دقيقة ثمّ وضعه في وعاء وتغطيته حتى يبقى دافئًا وتكرار نفس الخطوة حتى انتهاء كمية المزيج المتبقي.
  • وضع قطعة من البان كيك الناضجة على طبق التقديم ثمّ توزيع اللبن الرائب عليها بالإضافة إلى الإجاص، والموز وتقديمها.


Source: mawdoo3.com