يُمكن الوقاية من ظهور الرؤوس السوداء على البشرة، أو العمل على تجنّب تفاقمها، وذلك باتّباع الطرق الآتية:
- الحرص على تنظيف البشرة بشكلٍ منتظم؛ لإزالة الأوساخ والزيوت الزائدة المتراكمة.
- ضرورة إزالة المكياج قبل الذهاب إلى النوم؛ لأن بقائه يعمل على إغلاق مسامات البشرة، مما يؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء.
- تجنّب الإفراط في غسل البشرة، وغسلها فقط مرتين في اليوم؛ لتجنّب إحداث التهيّجات، وتجريد البشرة من الزيوت الطبيعية التي تُفرزها؛ مما قد يؤدي إلى ظهور المزيد من الرؤوس السوداء عليها.
- ضرورة الاستحمام بعد الانتهاء من مُمارسة الأنشطة الجسدية؛ لأن العرق يساعد على نمو البكتيريا التي تؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء.
Source: mawdoo3.com