books ways to eat garlic
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# How do I eat garlic?
# Benefits of eating garlic for hair
# Ways to get rid of garlic smell
# How to eat garlic
# How to eat garlic as a remedy
# What removes the smell of garlic?
# How do I grow my nails with garlic?
# Ways to eat soybeans
# Ways to eat quail eggs
# Ways to eat quince
# Ways to eat chickpeas
# Ways to eat oats
# Ways to eat celery
# How to make garlic sauce
# How to make garlic cream
# How to make garlic for potatoes
# How to make garlic potatoes
# Bread with garlic and cheese
# How to prepare garlic for chicken
# How to make garlic oil
View more
Source: mawdoo3.com
طرق أكل الثوم (Info)
من الممكن أكل الثوم طازجاً صحيحاً كما هو أو مقطّع أو مهروس أو بطهيه عن طريق إضافته للوجبات الغذائيّة المختلفة، سنعرض أدناه عدّة طرق لأكله.
طريقة أكل الثوم نيئاً
- اغسل فص ثوم كبير الحجم بالماء، ثم قشّره وقطّعه باستخدام سكينة مبلولة إلى قطع صغيرة.
- تناول فصوص الثوم المقطعة أثناء تناول الطعام، واشرب معها الكثير من الماء.
ملاحظات:
- تناول فصوص الثوم مقطعة يسهّل من عملية الهضم بعكس تناولها صحيحة.
- تناول فصوص الثوم يكون أثناء الطعام وذلك لأنّ تناوله قبل الطعام أو بعده قد يسبب عدّة مشاكل هضمية منها: حموضة في المعدة.
فوائد أكل الثوم نيئاً:
- يطهّر المعدة.
- يخفّض الكولسترول الضار ويمنع الجلطات.
- يعالج ضغط الدم المرتفع.
- يدرّ البول ويطهّر المجاري البوليّة.
- يتخلّص من بعض طفيل الأميبا وبكتيريا الدوسنتاريا.
- يعالج مشاكل الجهاز الهضمي المتمثلة في: سوء الهضم، والغازات، ومغص البطن.
- يعالج حمّى التيفوئيد.
- يعالج الجروح المتعفّنة والقروح.
طريقة أكل الثوم على الريق
تناول الثوم المقطّع أو الصحيح على الريق صباحاً عند الاستيقاظ وقبل تناول أي وجبة.
فوائد أكل الثوم على الريق:
- يقلّل نسبة الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية، ذلك لأنّه يخفّض من مستوى الكولسترول الضار.
- يخفّّض ضغط الدم المرتفع.
- يخفّف من آلام الصداع النصفيّ.
- يخفّف من آلام المعدة.
- يتخلّص من الديدان المعويّة.
- يزيد قوّة وكثافة العظام، ممّا يساهم في تجبير كسورها.
- يعالج التهابات اللثة، يقوّي الأسنان ويخفّف من ألمها.
- يخفّف من آلام الروماتيزم.
- يعالج التهابات الحلق.
- يسيطر على نوبات الربو.
طريقة أكل الثوم مطبوخاً
ويكون ذلك عن طريق طهيه بزيوت الطعام (النباتي أو زيت الزيتون)، ثمّ إضافته إلى الأطعمة المختلفة، مثل: المجدّرة، وصينيّة الدجاج، والمسخّن.
فوائد أكل الثوم مطبوخاً:
- يعالج تهيّج المعدة ومشاكل الجهاز الهضمي.
- يزيل الحكّة.
- يخلّص من البلغم.
- يزيد من ذكاء العقل، ويساعد في الحفظ وتنشيط الذاكرة.
- يفيد في تقطير البول.
