books watch your food
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
View more
Source: mawdoo3.com
راقب غذاءك (Info)
من المهم اتباع نظام غذائي يكون غنيًا بالأوميجا 3 الموجودة في المكسرات والأسماك، والابتعاد عن اللحوم الحمراء، ومن الجدير بالذكر أنّ تناول الكثير من الطعام من الممكن أن يزيد من خطر التعرض لمشاكل الذاكرة إلى الضعف عند التقدم في السن.
