If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
تختلف حاجة الأشخاص للحصول على الفيتامينات حسب أعمارهم وحالاتهم الصحية والمتناول اليومي من الطعام؛ حيث يمكن أن يؤدي النظام الغذائي المفتقر للعناصر الغذائية مثل المعادن والفيتامينات، أو خلل امتصاصها نتيجة تناول بعض الأدوية أو الإصابة ببعض الأمراض، في حدوث مشاكل نقص الفيتامينات والتي تُعّد من المشاكل الصحية الشائعة، ويمكن تشخيصها عن طريق عدّة أعراض، فمثلاً قد يؤدي نقص فيتامين ب 12 إلى حالات فقر الدم الشديد، كما يؤدي نقص فيتامين د إلى حدوث ضعف في نمو العظام ونقص النمو (بالإنجليزية: Stunted)، ويمكن علاج هذا النقص بالحصول على نظام غذائي يحتوي على مصادر هذه الفيتامنيات أو الحصول على المكملات الغذائية وذلك بعد استشارة الطبيب.