العربية  

books tips to maintain the legs

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

نصائح للحفاظ على الساقين (Info)


نذكر أبرز النصائح للحصول على ساقين صافيتين، كما يأتي:

  • ترطيب الساقين: لإزالة الجلد الجاف، والتخلص من القشور، وعلاج الحكّة، وذلك بشكلٍ يومي.
  • تقشير الساقين: لإزالة خلايا الجلد الميّت، وذلك قبل إزالة الشعر، وغيرها من الأمور الأخرى، ويُنصَح بتقشير الساقين 3 مرات أسبوعيّاً، على الأقل.
  • غسل الساقين بالماء البارد: لإغلاق مسام البشرة، مع التحقق من نظافتهما، وتجفيفهما جيّداً دون الضغط عليهما.
  • تجنّب أشعة الشمس: للحفاظ على الساقين من التصبّغات، والبقع الداكنة، وحمايتهما من أضرار الأشعة فوق البنفسجيّة، وإن كان لابدّ من التعرّض لأشعة الشمس، فيُنصَح بارتداء السراويل لتغطية الساقين، ووضع واقي شمس، ذو معامل حماية يزيد عن 30 درجة.


Source: mawdoo3.com