يوجد عدة نصائح تساعد الطالب على الحفظ السريع ومنها الآتي:
- مراجعة المادة التي تمّت دراستها، حتى لو كانت هذه المراجعة مجرد استعراض بسيط وسريع.
- الاستعانة بأحد الزملاء في الدراسة، حيث يساعد زميل الدراسة على تقديم الدعم والمساعدة في تحدي صعوبات ومشاكل المادة الدراسية.
- تركيز الاهتمام على المادة المراد دراستها.
- هيكلة وتنظيم المعلومات المهمة والضرورية في المادة الدراسية.
- اتباع طريقة التكرار التي تساعد على الحفظ.
- التفكير والقراءة في ذات الوقت، وهذا يعني أنّ القراءة تحتاج إلى التفكير بالمادة التي يتم قراءتها.
- الإطّلاع الدوري والمنتظم على المادة المدرسية.
- تدوين الملاحظات في غرفة الصف أو المحاضرة، ويوجد بعض النصائح التي يجب الانتباه إليها عند كتابة الملاحظات، ومنها:
- لا ينبغي كتابة كل كلمة يتفوه بها المعلم، وإنما يجب كتابة الملاحظات المهمة فقط وتلخيصها قدر المستطاع، والتفكير في محتواها، ومراجعتها أثناء الكتابة.
- فصل الملاحظات إلى أقسام، فهذه تعتبر الطريقة المثالية للتعلم البصري.
- استخدام الألوان للتمييز بين المواضيع، وهذا يساعد على سرعة حفظ المعلومات في الدماغ.
- شرب الشاي الأخضر فهو محفز طبيعي يحسّن عمل الذاكرة، ويقي من الإصابة بمرض الزهايمر، ويزيد القدرة على استرجاع وتذكّر المعلومات بسرعة عالية.
- تكرار المعلومات المراد حفظها فهذا يساعد على الحفظ السريع.
Source: mawdoo3.com