هذه أهم النصائح التي تمنع اسمرار الإبطّين، وتعمل على تفتيحهما، وهي:
- الابتعاد عن إزالة الشعر بطريقة الحلاقة بالشفرة، والاستعاضة عنها بالشمع أو الحلاوة.
- تجنّب استخدام الكريمات الكيميائيّة في إزالة الشعر؛ لأنّها تحتوي على موادٍ تسبب التهيّج، والتحسس، والاسمرار في البشرة.
- تجنّب استخدام مضادّات التعرّق، واستبدالها بأيّ نوعٍ من البودرة العطريّة المضادّة للفطريّات، أو استخدام أحد الوصفات الطبيعيّة المضادّة للتعرّق كعصير الليمون مثلاً، بحيث يُترك تحت الإبطين لمدّة نصف ساعة.
- القيام بتقشير البشرة في هذه المنطقة للتخلّص من الخلايا الميّتة، وتجنّب الاسمرار الناتج عن ذلك.
- المداومة على تنظيف الإبطين باستمرار، مع الحرص على تجفيفهما دائماً من الماء باستخدام منشفة ناعمة، لتجنّب تكوّن البكتيريا المسببة للاسمرار والرائحة الكريهة.
- ارتداء الملابس القطنيّة؛ لأنها تمتص العرق، وتمنع احتكاك الجلد، وبالتالي هذا يمنع الاسمرار.
- تجنّب تناول الأطعمة التي تحتوي على بهارات كثيرة، لأنّها تزيد من التعرّق، أو تلك التي تسبب حساسيّة في الجلد فقد تتحوّل إلى بقعٍ داكنة مع مرور الوقت دون علاجها.
- عدم رش العطور على منطقة الإبطين مباشرة، لأنّها تغلق مسامات الجلد، وتسبب الاسمرار وتغيّر لون الجلد.
- استشارة طبيب الجلديّة المختّص.
- استخدام بعض الوصفات الطبيعيّة، فمع المداومة على استعمال هذه الوصفات سيختفي السواد، ومن هذه الوصفات اخترنا:
Source: mawdoo3.com