العربية  

books tips for treating varicose veins

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

نصائح لعلاج دوالي الساقين (Info)


نصائح يفضل اتباعها لعلاج دوالي الساقين هي:

  • ممارسة التمارين الرياضية المختلفة لتحسين عمل الدورة الدموية في الجسم، وخاصّة في منطقة الساقين.
  • تقليل الوزن الزائد.
  • استخدام الجوارب التي تضغط على الساقين.
  • الاستلقاء على الظهر ورفع الساقين.
  • تدليك الساقين بشكلٍ منتظم.


Source: mawdoo3.com