English  

كتب tips for treating varicose veins

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

نصائح لعلاج دوالي الساقين (معلومة)


نصائح يفضل اتباعها لعلاج دوالي الساقين هي:

  • ممارسة التمارين الرياضية المختلفة لتحسين عمل الدورة الدموية في الجسم، وخاصّة في منطقة الساقين.
  • تقليل الوزن الزائد.
  • استخدام الجوارب التي تضغط على الساقين.
  • الاستلقاء على الظهر ورفع الساقين.
  • تدليك الساقين بشكلٍ منتظم.


المصدر: mawdoo3.com