نذكر فيما يأتي أبرز النصائح المهمّة لعلاج تشققات القدمين، وهي:
- يُنصَح بارتداء جواربٍ ذات نوعيّةٍ جيّدةٍ.
- تجنّب ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي، والتي تزيد عن (7.62 سم) للنساء.
- ارتداء الأحذية المُغلقة؛ لأنّ الأحذية المفتوحة، أو الصنادل تُسبب الأضرار بكعب القدم.
- يُنصَح بالتخلص من الوزن الزائد؛ لأنّه يُسبب ثِقلاً على كعبي القدميّن، مما يُسبب تشققهما.
Source: mawdoo3.com