العربية  

books tips for the mother during the sixth month

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

نصائح للأم خلال الشهر السادس (Info)


  • مراجعة الطبيب المختص للاطمئنان على صحتها وصحة الجنين.
  • الابتعاد عن تناول المشروبات المنبهة أو الكحولية.
  • الحرص على تناول الحديد (الفوليك أسيد) بشكلٍ يومي.
  • اتباع نظامٍ غذائي متوازنٍ يحتوي على كافة العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، مثل: الفيتامينات، والأملاح المعدنية، والألياف.
Source: mawdoo3.com