English  

كتب tips for the mother during the sixth month

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

نصائح للأم خلال الشهر السادس (معلومة)


  • مراجعة الطبيب المختص للاطمئنان على صحتها وصحة الجنين.
  • الابتعاد عن تناول المشروبات المنبهة أو الكحولية.
  • الحرص على تناول الحديد (الفوليك أسيد) بشكلٍ يومي.
  • اتباع نظامٍ غذائي متوازنٍ يحتوي على كافة العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، مثل: الفيتامينات، والأملاح المعدنية، والألياف.
المصدر: mawdoo3.com