العربية  

books tips for patients with colon

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

نصائح لمرضى القولون (Info)


يوجد بعض النصائح المهمة لمرضى القولون:

  • تناول الملينات، والمسهلات كشراب الحلبة، وزيت الخروع للحد من الإصابة بالإسهال.
  • عدم الإسراع في الأكل، ومضغ الطعام بشكلٍ جيد قبل بلعه.
  • التقليل من تناول المنبهات كالقهوة، والشاي، وعدم التدخين، لأنّ ذلك يُهيج القولون العصبيّ.
  • الإكثار من تناول الماء، وخاصّةً بعد الوجبات.


Source: mawdoo3.com
 
(1)
First Strangers

First Strangers