الجز مز هو طبقٌ مشهورٌ يُعدّ بكثرةٍ في مختلف البلدان العربيّة، وتُطلق عليه عدّة أسماء كالشّكشوكة والبيض بالطّماطم. يتكوّن هذا الطّبق من مكوّناتٍ بسيطةٍ ويُعدّ بسهولةٍ تامةٍ، وهو طبقٌ غنيٌّ وذو قيمةٍ غذائيةٍ عاليةٍ.
الجز مز التقليدي
المكوّنات
بصلة، متوسطة الحجم، مفرومة فرماً ناعماً.
نصف ملعقة صغيرة من شرائح الثّوم الرّفيعة.
قرنان من الفلفل الأخضر الحار، مُقطّعان إلى شرائح دائرية رفيعة -حسب الرّغبة-.
كوبان من الطّماطم المقشّرة والمُقطّعة إلى مكعبات صغيرة.
ملعقة صغيرة من الملح والفلفل الأسود.
ملعقتان كبيرتان من زيت الزّيتون.
أربع حبات من البيض.
طريقة التحضير
أضيفي في مقلاةٍ على النّار زيت الزّيتون والبصل والثّوم، وقلّبي المكوّنات حتّى يذبل البصل قليلاً.
أضيفي شرائح من الفلفل الحار حسب رغبتك.
أضيفي كميّة الطّماطم، واتركيها على نارٍ هادئةٍ حتّى تتسبّك قليلاً.
تبّلي الطّماطم بالمِلح والفلفل الأسود.
يُضاف البيض فوق سطح الطّماطم كما هو دون تقليب، ويُترك على نارٍ هادئةٍ حتّى ينضج البيض جيداً، ثمّ يُتبّل بقليل ٍمن الملح والفلفل الاسود.
زيّني الطّبق بأوراق من البقدونس وقدّميه ساخِناً مع الخبز العربيّ.
الجز مز على الطّريقة الترّكية
المكوّنات
بصلة، متوسطة الحجم، مفرومة فرماً ناعماً.
كوب من الطّماطم المفرومة إلى مكعّباتٍ صغيرةٍ.
ست حبات من البيض تُخفق جيّداً.
نصف ملعقة صغيرة من الملح والفلفل الأسود والبابريكا.
ربع كوب من الفلفل الرّومي الأخضر مُقطّع إلى شرائح رفيعة.
نصف كوب من لحم اللانشون المُقطّع إلى شرائح رفيعةٍ.
أضيفي الملح والفلفل الأسود واستمري بالتحريك لبضع ثوانٍ.
أضيفي البيض إلى المزيج، وخفّفي درجة الحرارة واتركي البيض إلى أن ينضج.
انثري جبنة القشقوان فوق البيض، ثمّ أضيفي البصل الأخضر فوق البيض حتى يُعطي منظراً جميلاً للطبق، ثمّ اسكبي الجز مز في طبق التقديم.
نصائح
يمكنك ِإعداد الجز مز باتّباع الطّرق أعلاة مع تقليب البيض بشكلٍ خفيفٍ مع الطّماطم حتّى تكون قطع البيض واضحة في الطّبق.
يمكن سلق البيض وتقطيعه إلى شرائح دائريةٍ وتوزيعه على سطح الطّبق بشكلٍ منسّق.
يمكنكِ إضافة الهوت دوغ المقطع لشرائح، أو قطع من البسطرمة أو اللحم المقدد، أو قطع الدجاج المسحب المسلوقة.
يمكنك توزيع أيّ نوعٍ على وجه الجز مز وتزيينه بأوراق البقدونس أو الشّبت أو النّعناع، وتقديمه مع بعض المقبّلات الأخرى كالزّيتون الأسود أو الأخضر، والمخلّلات.
We require cookies for this site to function. Please enable them to continue.
نحن نظهر لك هذه الرسالة لأننا نحترم خصوصيتك.
By using this website, you consent to us collecting cookies to provide you with a better user experience,
more details.
You cannot browse the site since you refused the use of cookies, as the site relies primarily on them to work.