يمنح الزّبادي البشرة الإشراق والشّباب للبشرة؛ بسبب العناصر الغذائيّة المتوفرّة فيه، ومنها:
- الزنك: هو معدن يتميّز بخصائصه المضادة للالتهابات، كما يمكنه المساعدة على تنظيم إفراز الزّهم، إضافة إلى قدرته على تسهيل إنتاج الخلايا ونموها؛ لذا يمكن من خِلاله علاج حب الشباب والبُثور.
- الكالسيوم: يمكنه المُساعدة في تجديد البشرة، ومَنع جفافها.
- فيتامينات B: يحتوي الزّبادي على فيتامينات B12، و B5، و B2؛ وهذا من شأنه أن يحافظ على صحة ورطوبة البشرة، وجعلها نضرة مشرقة، إضافة إلى حِمايتها من أضرار الجُذور الحرّة.
- حمض اللاكتيك: يُعَد هذا الحمض مُقشّراً ومرطباً للبشرة، إضافة إلى دوره في الحدّ من التّجاعيد، والخطوط الدّقيقة.
Source: mawdoo3.com