books the method of coffee peel to remove the rumen

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

# How to peel coffee for the rumen # coffee to remove cellulite # Ways to remove the rumen in two days # Recipes to remove the rumen and buttocks # Diet to remove the rumen and buttocks # Recipe to remove the rumen in a week # Mixture to remove the rumen and buttocks # Recipe to remove the rumen after childbirth # Herbs to remove the rumen and buttocks # apple cider vinegar to remove rumen # Exercises to remove the rumen and buttocks # water to remove the rumen # Coffee peel method for slimming # How to peel coffee for the abdomen # How to make a coffee peel # How to use the coffee peel # What are the benefits of coffee peel? # Does stomach exercise remove the rumen? # Banana peel to remove blemishes # coffee method

طريقة قشر القهوة لإزالة الكرش (Info)

وضع ملعقتيْ القهوة، وملعقة القرفة، وملعقة الشمر في وعاء متوسّط الحجم.
خلط المكوّنات السابقة جيداً.
إضافة الماء المغليّ على المكوّنات.
وضع الوعاء على نار متوسّطة الحرارة لمدة ربع ساعة حتّى تغلي.
ترك المكوّنات في الماء المغلي لمدة ربع ساعة.
وضع عيدان القرنفل والزنجبيل المطحون أو الزنجبيل الأخضر في ترمس القهوة.
صبّ منقوع القرفة، والشمر، والقهوة داخلَ الترمس.
ترك المزيج في الترمس لمدة دقيقتين.
رجّ الترمس بشكلٍ خفيف حتّى تتداخل كلّ المكوّنات مع بعضها.
شُرب المزيج يوميّاً بمعدّلِ الترمس كاملاً أو نصف الكمية منه، ويفضّلُ تناولُه صباحاً، أو بعد الغداء لحرق الوجباتِ الدسمة والثقيلة.

ملاحظة: يُستحسن تناولُ مزيج قشور القهوة مع حبّات من التمر، أو قطعةٍ من الشوكولاتة، أو الحلى؛ لتعديل مذاقِه ولإضافة نكهة ألذّ للمزيج، وذلك لأنّ طعمه حارّ ولاذع نسبيّاً قد يكونُ غيرَ مستساغٍ ومفضّل عند الكثير. وتبدأ النتائج بالظهور تدريجيّاً بعد المواظبة على شرب المزيج لمدة شهر، حيث يعملُ هذا المزيج على حرقِ دهون منطقة الكرش بصورةٍ سريعة دونَ تركِ أيّ آثار للترهّلات.

Source: mawdoo3.com